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Particuliers


Ma méthode, la JOOA, est une synergie entre mon parcours professionnel, mon expérience de vie et différents outils et processus intégrés lors de formations certifiantes. Je travaille entre autre sur l'intelligence émotionnelle, sur les sentiments, (ré)apprendre à les identifier pour pouvoir les relier à nos besoins fondamentaux de vie, sources de bien des difficultés relationnelles et d'inconfort de vie quand ces besoins ne sont pas nourris ou satisfaits.

Ce travail permet d'apprendre à formuler des demandes positives, concrètes, réalistes et réalisables, soit à nous-même, soit vers l'autre.


Dans le cadre professionnel


développer sa créativité - rechercher un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle - gérer une situation de trop-plein (burn-out)

Définir un plan de carrière - prendre un nouveau job - changer de périmètre de responsabilité - créer son entreprise ou son activité - réfléchir sur ses objectifs - résoudre une crise ou un conflit avec une personne

préparer une décision majeure - mieux gérer son temps - améliorer ses capacités de communication - développer son leadership

conduire une négociation importante - préparer une réunion ou une présentation publique

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Dans la vie privée


oser être qui vous êtes - piloter votre vie - faire des choix qui sont bon pour vous et qui font sens - trouver votre raison d’être - définir et déployer ce qui vous met en vie et vous rend pleinement vivant

Réfléchir sur ses choix de carrière ou changer de métier - améliorer ses relations et ses capacités à communiquer - trouver un équilibre entre travail et vie privée

améliorer l’estime et la confiance en soi - mieux gérer son temps et ses priorités -se préparer à des échéances importantes

progresser dans l’exercice d’un sport ou d’une activité culturelle - franchir une passe difficile - gérer son stress lors d’un examen ou d’un concours - optimiser son mode de vie - changer de mode de vie

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Patrick Lemaitre - accompagnement & coaching